Antwerpen en omgeving

Gezond worden en blijven is een natuurlijke kunst die velen jammer genoeg verloren zijn. Mijn taak is om mensen te begeleiden bij het opnieuw ontdekken van deze kunst.

De school onderwijst technieken die de mens bewust maken van de manier waarop hij beweegt en staat, alsook van de interactie tussen lichaam en geest. De technieken maken de beoefenaar sterker op mentaal en lichamelijk vlak, verbeteren de concentratie en vestigen de aandacht op de signalen van het lichaam.

Qigong, Taiji Quan en meditatie zijn de basistechnieken die in de school onderwezen worden. Deze vaardigheden liggen aan de bron van andere kunstvormen zoals Taiji Fan, Monkeyquan, Qigong-dans enz die men kan leren tijdens speciale workshops.

Qigong en Taiji Quan zijn een echte trend geworden - overal zijn er cursussen - duizenden mensen over de hele wereld beoefenen deze eeuwenoude bewegingsleer voor een betere gezondheid en lichaamshouding, voor meer ontspanning en energie, voor een soepeler lichaam, om de concentratie en aandacht te ontwikkelen - in één woord, om zich beter en gelukkiger te voelen.

Jammer genoeg worden deze methodes vaak verkeerd begrepen. Sommige mensen denken dat het om pure ontspanningsmethodes gaat, terwijl het eigenlijk gaat over oefeningen waarbij men tegelijkertijd moet leren strekken en ontspannen.

Al wie genoeg geduld, wilskracht, volharding en concentratie kan opbrengen zal uiteindelijk zijn doel bereiken.

Ontdek de genezende kracht van Qigong en Taiji Quan - Gezond leven zonder medicatie - Ook voor Senioren - Leer meer over innerlijke alchemie.